Lucid dreaming, heretter kalt våkendrøm, er at du våkner mens du drømmer, men fortsatt er i drømmeland. Våkendrøm er det motsatte av å være fjern, som vil si å sovne mens man er våken, men fortsatt er i våkenland. I gresk mytologi står det ikke så mye om fenomenet. Men Aristoteles nevnte det i forbifarten, "often when one is asleep, there is something in consciousness which declares that what then presents itself is but a dream” 1. Det han mente er at når man sover så vil bevisstheten si til seg selv: Hei, kamerat, nå drømmer du!
For å våkne i drømmeland finnes det flere metoder: (1) Drømmedagbok gjør at du blir mer bevisst på drømmene. (2) MILD (mnemonic induction of lucid dreams) er et fancy navn, men betyr i praksis at man skal si til seg selv, etter å ha våknet: gå tilbake å drøm. (3) WUBT (wake back to bed) krever mot. Her må du bruke vekkerklokke, og våkne opp med tvang fra klokken. Så skal du legge seg igjen. Jeg har aldri prøvd WUBT, fordi jeg ser på det å bli vekket av en mekanikk som tortur.
Når du våkner i drømmen er du i en verden bare du er, i hvert fall er jeg bare i en verden der bare jeg er. Sjelden møter jeg andre, men det har skjedd. Jeg satt en gang på en flyplass og drakk øl. Og så skulle jeg rekke et fly, men så kom jeg på at tid ikke virker i drømmeland, så det var umulig å vite når flyet skulle gå. Så jeg ble bare sittende på flyplasspuben med masse folk.
Tid finnes ikke i drømmeland. Hvis du er usikker på om du drømmer, så kan du se på klokka. Er den fucka, så drømmer du. En annen metode for å finne ut av hvilken verden du er i, er å spørre deg selv, hvor var jeg før jeg kom hit. Husker du ikke tidsforløpet, så drømmer du. Med mindre du tenker på hvor du var før du kom til planeten. Da blir teknikken ugyldig. En tredje ting som både er fryktinngytende og ofte definerende på om du drømmer eller ikke er å se deg selv i speilet. Ser du et monster eller noe spøkelsesaktig, så drømmer du.
En komplikasjon som gjerne oppstår ved våkendrøm er søvnparalyse. Da er kroppen forvirret. Og mekanismer som gjør at du ikke går i søvne når du drømmer er slått på, mens våkenhjernen også er skrudd på. Så du blir liggende våken paralysert, ofte med hallusinasjoner. De første gangene jeg fikk søvnparalyse syntes jeg det var ubehagelig. Søvnparalysene med våkendrømmene kombinert oppstår gjerne når kroppen har vært ute av balanse.