Våken er det motsatte av å være i søvne.  Det er på en måte det motsatte av å være død. Mange kallet det å arbeide. Og hvis man lever, så kan man arbeide i fred. Våken kan assosieres med narkotika siden begge er en vei til virkeligheten eller våkenheten.

Om alle mennesker sover like mye i døgnet, så er det de som blir eldst som er mest våkne. Det er fem steder i verden folk er våkne lenge i livet. Nicoya - Costa Rica, Loma Linda - California, Sardinia - Italia, Icaria - Hellas og Okinawa - Japan.  Hvis vi ser på likhetstrekkene mellom disse stedene, så ser vi at alle stedene har ikke snø. De har sandstrender, og spiser masse grønnsaker. Og viktigst av alt. De har et samhold. Folk gidder ikke dø, fordi naboen lever og de holder hverandre med selskap. Samholdet er viktigst. Og ikke snø.

En som levde 107 år sa: Livet er kort, ikke løp så fort at du mister det.